Chủ Nhật, 1 tháng 12, 2013

Thường xuyên ăn ngò rí giảm thiểu lượng cholesterol vui vui xấu.

Vì vậy

Thường xuyên ăn ngò rí giảm thiểu lượng cholesterol xấu

Hư nhược tâm thần. B2 và chất sắt. Làm đẹp da Ngò rí rất tốt cho da. Axít oleic. Ngò rí còn có khả năng làm dịu các cơn đau và giúp bênh nhân bị đậu mùa nhanh phục hồi sức khỏe. Nhức đầu. Bên cạnh đó. Giúp điều trị bệnh thiếu máu một cách an toàn và hiệu quả. Trị sưng viêm Ngò rí chứa hai thành phần dưỡng chất quan yếu là cineole và axít linoleic có tác dụng chống viêm nhiễm rất tốt. Nó cũng rất hiệu quả trong việc điều trị bệnh ỉa chảy gây ra bởi các loại vi khuẩn và nấm vì các hợp chất cineole.

C. 4. 7. Ngoài ra. Trị bệnh thiếu máu thẳng băng ăn ngò rí giúp bổ sung cho cơ thể một lượng lớn các vitamin A. Đau bao tử và điều trị yếu sinh lý ở nam giới. 6. Viêm gan và viêm ruột kết. Vitamin A. Vitamin C và các khoáng chất như phốt pho… giúp ngăn chặn sự lão hóa sớm ở mắt.

B1. Những hợp chất này có tác dụng làm giảm thiểu cholesterol xấu bám vào các thành động mạch và tĩnh mạch. 9. Có tác dụng chống vi khuẩn. Ngoài ra. Từ đó giúp phòng ngừa tình trạng thoái hóa điểm vàng và làm dịu găng tay cho mắt. Bôi hỗn hợp nước ép từ lá ngò rí trộn với bột nghệ lên mặt có thể giúp trị mụn bọc và mụn trứng cá. Đồng thời tăng lượng cholesterol tốt trong máu.

Thẳng băng ăn ngò rí còn có thể giúp thân chữa cảm lạnh. 1. Trị rối loạn kinh nguyệt Ngò rí đặc biệt tốt cho nữ giới.

Kiết lỵ. Limonene. Ngoài ra. Trị đi tả Ngò rí chứa dồi dào chất borneol và linalool có tác dụng trợ giúp tiêu hóa

Thường xuyên ăn ngò rí giảm thiểu lượng cholesterol xấu

Cân bằng đường huyết Bên cạnh những ích nói trên.

Trị loét miệng Nhờ vào hợp chất citronelol có khả năng tiệt trùng mạnh và các hợp chất chống vi khuẩn khác. Hạ cholesterol xấu thẳng tuột ăn hoặc uống nước ép ngò rí sẽ giúp giảm thiểu lượng cholesterol xấu trong máu một cách hiệu quả. Borneol. Đối với những ai bị viêm khớp hay phong thấp thì ngò rí được xem loại thực phẩm không nên bỏ qua trong các bữa ăn hàng ngày. Từ đó giúp phòng ngừa và trị bệnh đậu mùa một cách hiệu quả.

Ngò rí giúp làm dịu các cơn đau bụng kinh và điều hòa kinh nguyệt. Đó là nhờ vào các hợp chất thiết yếu có trong cây ngò rí như axít linoleic. Sự hiện diện của vitamin C và chất sắt có trong ngò rí giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.

Giúp bảo vệ hệ thống tim mạch luôn khỏe mạnh. Cho sức khỏe. Hơn nữa. Axít palmitic. 5. Alpha pinene và beta phelandrene hiện diện trong ngò rí có tác dụng chống vi khuẩn rất mạnh. Mửa. Ngò rí còn giúp bạn có hơi thở thơm tho hơn. Sổ mũi.

Trị bệnh đậu mùa Tinh dầu ngò rí có chứa chất chống ôxy hóa mạnh mẽ. Chống nhiễm trùng và giải độc cho thân thể.

Coi sóc mắt Ngò rí có chứa nhiều chất chống ôxy hóa. Bằng cách kích thích và làm cân bằng các nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ. Axít stearic và axít ascorbic (vitamin C).

10. Ngò rí còn có tác dụng thăng bằng lượng đường huyết trong cơ thể nhờ vào việc kích thích lượng insulin trong máu tăng nhanh hơn. Không chỉ là loại gia vị giúp món ăn trở nên thơm ngon hơn. 2. Nhất là những người bị rối loạn kinh nguyệt.

Ngạt mũi. Việc ăn ngò rí thẳng giúp thân chống lại các chứng viêm loét miệng. Ngò rí (hay còn gọi là ngò ta hoặc rau mùi) còn mang lại nhiều lợi. 3. Trị các chứng rối loạn tiêu hóa như ăn không tiêu.

8.